Doğal ÇözümlerVücut Bakımı

Selülit Doğal Yöntemlerle Nasıl Geçer?

Selülit doğal yöntemler sayesinde yok olabilir. Selülitler sizin en büyük kabusunuz mu? Aynanın karşısında duruyorsunuz ve gördüğünüz şey uyluklarınız, karnınız ve kalçalarınızdaki çukurlar mı? Kimse bu görüntüyü görmek istemez. Eğer bunlardan şikayetçiyseniz ve selülitten kurtulma yöntemleri arıyorsanız, bugün doğru web sitesine geldiniz. Sizlere, selülite nasıl veda edebileceğinizi gösterelim!

Selülit, yağ hücrelerinin, proteinlerin ve vücuttan atılmayan toksinlerin birikmesi nedeniyle cildin çukurlaştığı bir durumdur. Erkekler, kadınlar ve çocuklar dahil, herkesi etkileyebilecek bir problemdir. Vücutlarında nispeten yağ içermeyen insanları bile etkileyebilir.

Bununla birlikte, selülit en çok kadınlarda görülür. Kadınların % 85’i selülitten muzdarip… Selüliti evde hazırlayacağınız doğal solüsyon ve maskelerle yok edebilirsiniz. Selülit doğal yöntemlerin yanı sıra selülit kremi de kullanarak tedaviyi destekleyebilirsiniz. Selülit oluşumunun nedenlerini inceleyelim ve ondan kurtulmak için kullanabileceğiniz farklı doğal yöntemlerin ayrıntılarına girelim.

selülit doğal yöntemler ile tedavi

Selülit Nedenleri Nedir?

Selülit doğal yöntemlerle tedavisine geçmeden önce neden oluştuğuna bakalım. Selülit, portakal kabuğunun yüzeyindeki gibi cilde çukur bir görünüm verir. Kötü beslenme, hormonal değişiklikler, yaş ve genetik yatkınlık gibi nedenlerin tümü selülit oluşumunu tetikler. Tüm bu faktörler için ortak bir payda vardır: vücutta toksinlerin birikmesi.

Yetişkin kadınların şaşırtıcı bir şekilde % 90’ı bu portakal kabuğu görünümünden muzdariptir. Selülite neden olan diğer faktörler arasında sigara içmek, obezite, hamilelik, egzersiz eksikliği, yeterince su içilmemesi ve stres sayılabilir.

Kilo alımı selüliti daha belirgin hale getirebilir. Fakat iyi bir haber, selülitin hiçbir şekilde obezite ile ilgili olmadığıdır. Hem zayıf hem de fazla kilolu insanları etkiler. Selülit azalmasının anahtarı, biriken toksinlerin vücuttan atılması ve gelecekteki birikimini önlemektir. İdeal bir yaşam tarzına doğru atılacak her adım selülit oluşumunun önlenmesine ve azaltılmasına yardımcı olabilir.

Egzersizler yaparak, yoga yaparak ve selülit doğal yöntemler ve bitkisel çözümleri kullanarak selülitten kurtulabilirsiniz. Bu ipuçları sadece selüliti azaltmak ve önlemek için değil aynı zamanda sağlıklı ve formda bir yaşam için önemlidir.

selülit bitkisel tedavi

Selülite Bitkisel Çözüm 9 Günde

Ardıç yağı, vücuttaki sıvı emilimini azaltmada etkilidir. Vücutta biriken ödem ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, selülitin azaltılmasında da çok etkilidir.

10 damla ardıç yağı ile yarım çay bardağı zeytinyağını bir cam kasede karıştırın. Bu karışımı, 10 dakika boyunca masaj yaparak selülitli bölgelere uygulayın.

Bu yağ karışımını, bir ay boyunca günde iki kez masaj yaparak uygulayın. Cildiniz eskisinden daha pürüzsüz ve daha sıkı olacak.

selülit nedir

Selülit Doğal Yöntemler ile Tedavi

Jelatin cildin yenilenmesini, saç ve tırnak uzamasını destekler. Eklemler için iyidir ve eklem iyileşmesine yardımcı olabilir. Gevşek cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Sindirim sistemini doğal olarak suya bağladığından ve sindirim yolunda olsa bile yiyeceklerin daha kolay hareket etmesine yardımcı olduğundan sindirimi artırabilir.

Jelatin, çoğu insanın kemiklerinde, lifli dokularında ve hayvan organlarında bulunur. Yeterli miktarda tüketmediğimiz amino asit, glisin ve prolinden oluşur. artık. Bu amino asitler sadece taze bir cilt, saç ve tırnak uzaması için değil, aynı zamanda optimal bağışıklık fonksiyonu ve kilo vermek için de gereklidir.

Selülit doğal yöntemler ve bitkisel çözümlerde jelatin mutlaka kullanılmalıdır. Çünkü jelatin içermeyen besinleri tükettiğimizde, sağlıklı bağ dokusu için gerekli yapı taşlarına sahip olmadığımızdan vücuttaki selülit artar. Üstelik jelatin tüketimi, ciltte kollajen üretimini destekler.

Jelatini sulandırarak içebilir ve tüketebilirsiniz. Böylece vücuttaki kollajen miktarı artar, cilt kendini yeniler, onarır ve selülit görünümü azalır.

selülit nasıl geçer

1 Haftada Selülit Yok Etme

Bu bitkisel karışımın içindeki kafein, gözenekleri küçülterek cildinizin sıkılaşmasına yardımcı olur. Bir hafta boyunca günde en az iki kez bu uygulamayı tekrar etmelisiniz. Selülit görünümünü tamamen yok etmek için soğuk bir banyo yapın. Cildinizi sıkılaştırmak için suyu mümkün olduğu kadar soğuk olmasını sağlayın ve 10 dakika soğuk suyla cildinizi şoklayın.

Öğütülmüş granül filtre kahveyi, yarım çay bardağı zeytinyağıyla küçük bir kapta karıştırın. Karışımı ısıtmak için 10 saniye mikrodalgada bekletin.

Bir yere uzanın ve karışımı selülitli bölgelere uygulayın. Eğer uzanamıyorsanız, karışımı cilde sabitlemek için plastik bir örtü kullanın. Karışımı cildinize iyice yayın ve 10 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla durulayın.

Bu uygulamaya ek olarak, bol miktarda su içmek selülitin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Su, cilde masaj yaparak salınan toksinleri temizler. Sebze ağırlıklı beslenmeniz, selülit tedavisinde önemlidir. Çok miktarda sodyum ve tuz tüketmekten kaçınmak gerekir. Tuz, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlamak yerine suyu tutar. Squat, bisiklete binme, yürüyüş ve koşu gibi vücudun alt bölgesini çalıştıran egzersizler de selülitle mücadeleye yardımcı olur.

Retinol A içeren selülit önleyici kremler cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olabilir. Her biri doku drenajına neden olan deniz yosunu, kafein ve yeşil çay gibi içerikleri olan selülit kremleri oldukça faydalıdır.

1 haftada selülitten kurtulma

1 Haftada Selülitten Kurtulma

Kahve çekirdeği iyi bir peeling maddesidir. Bu peeling, ölü hücreleri ciltten uzaklaştırmaya ve yerine yeni, sağlıklı hücreler üretmeye yardımcı olur. Selülit doğal yöntemlerden birisi olan bu peeling tarifi, kan dolaşımını uyarır ve selülitin neden olduğu gevşek cildi sıkılaştırır.

Yarım çay bardağı granül kahve, 3 yemek kaşığı esmer şeker ve  2 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağını bir cam kavanozda karıştırın ve bir macun oluşturun. Bu peeling maskenin bir kısmını kullanın ve etkilenen bölgelere birkaç dakika boyunca masaj yapın. Daha sonra ılık suyla durulayın.

Haftada 3 kere bu peeling maskesini yapabilirsiniz. İstediğiniz sonuçları elde edene kadar bu masaja düzenli olarak devam edin. Karışımı cam kavanozun kapağını sıkıca kapatarak serin ve kuru bir yerde saklayın.

selülit bitkisel çözüm

Selülit ve Çatlaklara Bitkisel Çözüm

Selülit doğal yöntemlerden birisi olan bu peeling tarifi çok etkilidir. Zeytinyağı cildi nemlendirir ve temizler. Kahve çekirdeği ise ölü cilt hücrelerini temizler ve peeling yapar. Limon suyu cildin rengini açar, aydınlatır ve doğal bir ışıltı verir. Bu doğal reçete, selüliti gidermenin yanı sıra çatlakları yok etmek için de çok etkilidir.

Yarım çay bardağı granül kahve,  4 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı karbonat, 1 tatlı kaşığı limon suyu ve 5 damla lavanta yağını bir cam kavanozda karıştırın. Karışım kremsi ve pürüzsüz olmalıdır.

Uygulama yaparken, iki parmağınızı kullanın. Etkilenen bölgelere 3 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yaparak karışımı uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekletin, sonra yumuşak bir bez kullanarak karışımı silin. Kalan karışımı ılık suyla durulayın ve sonra bir nemlendirici uygulayın. Eğer karışımdan bir miktar kalmışsa, tekrar kullanıma hazır olana kadar oda sıcaklığında kapaklı bir cam kavanozda saklayın.

doğal selülit tedavisi

Doğal Selülit Tedavisi

Elma sirkesi birçok cilt problemi için çok amaçlı bir çözüm sunar. Benzer şekilde, elma sirkesi selülitten kurtulmak için kullanılabilir. Sirke, potasyum, magnezyum, mineraller ve kalsiyum içerir. Bu kimyasal bileşenler selüliti azaltır, toksinleri elimine eder ve uyluk ve kalçanın etrafındaki fazla suyu kontrol eder.

1 su bardağı elma sirkesi, 2 su bardağı su ve birkaç damla balı bir kapta karıştırın. Bu karışımı, etkilenen bölgelere masaj yaparak uygulayın ve 30 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu uygulamayı günde iki kez yapın ve sonuç alana kadar devam edin.

İçerik faydalı mıydı?

Bu yazıya 1-5 arasında yıldız ile puan ver

Puan: / 5. Oy Sayısı:

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu